حاسبات مجانية لحساب كل ما يتعلق بصحة الإنسان ولياقته البدنية - اكتشفها الآن



الحاسبةالوصف

حساب مؤشر كتلة الجسم BMI (بالغين)

هذه الحاسبة تقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) للبالغين.

حساب مؤشر كتلة الجسم BMI (أطفال)

تستخدم هذه الحاسبة لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) للأطفال.

حساب السعرات الحرارية

تقوم هذه الحاسبة بحساب عدد السعرات الحرارية اليومي اللازمة للحفاظ على الوزن أو زيادته أو نقصانه.

حساب معدل الايض الاساسي BMR

هذه الحاسبة تحسب معدل الأيض الأساسي (BMR) الذي يعبر عن السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك في حالة الراحة.

حساب الوزن المثالي للطول

تساعد هذه الحاسبة في حساب الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولك.

حساب نسبة الدهون في الجسم

تستخدم هذه الحاسبة لحساب نسبة الدهون في جسمك بناءً على بعض القياسات.

حساب الكربوهدرات في الجسم

تقوم هذه الحاسبة بحساب الكمية المناسبة من الكربوهيدرات التي يجب تناولها يوميًا.

حساب التحويل بين وحدات الطاقة الغذائية

هذه الحاسبة تساعد في تحويل بين وحدات الطاقة الغذائية المختلفة مثل السعرات والجول والكيلوجول.