حاسبات مجانية لحساب كل ما يتعلق بصحة الإنسان ولياقته البدنية - اكتشفها الآن

هذه الحاسبة تقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) للبالغين.

تستخدم هذه الحاسبة لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) للأطفال.

تقوم هذه الحاسبة بحساب عدد السعرات الحرارية اليومي اللازمة للحفاظ على الوزن أو زيادته أو نقصانه.

هذه الحاسبة تحسب معدل الأيض الأساسي (BMR) الذي يعبر عن السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك في حالة الراحة.

تساعد هذه الحاسبة في حساب الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولك.

تستخدم هذه الحاسبة لحساب نسبة الدهون في جسمك بناءً على بعض القياسات.

تقوم هذه الحاسبة بحساب الكمية المناسبة من الكربوهيدرات التي يجب تناولها يوميًا.

هذه الحاسبة تساعد في تحويل بين وحدات الطاقة الغذائية المختلفة مثل السعرات والجول والكيلوجول.

استخدم حاسبة البروتين لتقدير الكمية المحددة لتناول البروتين يوميًا (جرام / يوم) لفقدان الوزن واكتساب قوة العضلات.

استخدم هذه الآلة الحاسبة لحساب الوقت المناسب للذهاب إلى السرير أو الاستيقاظ لتستيقظ منتعشًا بين دورات النوم

تساعدك حاسبة نوع الجسم على تحديد نوع جسمك بناءً على مقاسات الصدر والخصر والفخذين والورك. يمكن أن توفر لك رؤى حول شكل جسمك.

تساعدك حاسبة كمية المياه اليومية على تحديد الكمية المناسبة من المياه التي يجب أن تشربها يوميًا بناءً على وزنك، مستوى نشاطك، والمناخ الذي تعيش فيه.

استخدم هذه الأداة لحساب الجرعة اليومية المثلى من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بناءً على احتياجاتك الفردية. توفر لك هذه الحاسبة طريقة سريعة لمعرفة الجرعة المناسبة من الفيتامينات.

استخدم هذه الأداة لحساب الجرعة اليومية المثلى من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بناءً على احتياجاتك الفردية. توفر لك هذه الحاسبة طريقة سريعة لمعرفة الجرعة المناسبة من الفيتامينات.

استخدم هذه الحاسبة لتحديد مؤشر كتلة الدهون في جسمك (BAI) بشكل دقيق

تقوم هذه الحاسبة بتحديد شكل الوجه بناءً على قياسات الوجه والملامح.

استخدم هذه الحاسبة لحساب نسبة السكر في الدم

احسب نسبة خطر الإصابة بمرض السكري خلال 7.5 سنوات بناءً على بياناتك الصحية.

استخدم هذه الحاسبة لحساب متوسط الجلوكوز التقديري بناءً على نسبة HbA1c.

استخدم هذه الحاسبة لحساب الجرعة اليومية المناسبة بناءً على وزن المريض.

استخدم هذه الحاسبة لحساب الجرعة اليومية المناسبة من الباراسيتامول بناءً على وزن الطفل وتركيز الدواء.

استخدم حاسبة معدل الترشيح الكبيبي (GFR) لتقدير كفاءة عمل الكلى بناءً على مستويات الكرياتينين في الدم. تقدم هذه الحاسبة تقديراً دقيقاً لوظائف الكلى وتساعد في التشخيص المبكر لأمراض الكلى. معرفة GFR الخاص بك يمكن أن يكون خطوة حاسمة للحفاظ على صحة الكلى.

تقوم الحاسبة بإجراء فحص للأعين بشكل بسيط وواضح بالاعتماد على اختبار سنيلين

احسب معدل نبضات القلب المثالي بناءً على عمرك وشدة التمرين.

احسب مقدار العمر المفقود نتيجة الإدمان.

اكتشف فوائد الإقلاع عن التدخين ومدى التحسن في صحتك

هذه الحاسبة تساعدك في معرفة نسبة الكوليسترول وصحة القلب