هذه الحاسبة تساعدك في معرفة نسبة الكوليسترول وصحة القلب.
فهم مستوى الكوليسترول هو الخطوة الأولى نحو قلب صحي. تتيح لك هذه الحاسبة فهم معنى نتائج فحوصات الكوليسترول. بإدخال قيمك، ستحصل على تفسير مبسط لنسبة الكوليسترول الكلي، وLDL، وHDL، وTG. استخدم هذه المعلومات لتتخذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك.
اهتم بصحتك القلبية! هذه الحاسبة تساعدك في تقدير صحة قلبك من خلال حساب نسبة الكوليسترول المختلفة. بإدخال قيم الكوليسترول الكلي، وLDL (الكوليسترول الضار)، وHDL (الكوليسترول النافع)، وTG (الدهون الثلاثية)، ستحصل على فكرة عن مدى توازن مستوى الكوليسترول لديك.
هام: يجب التأكيد على أن هذه الحاسبة هي أداة مساعدة فقط، ولا يجب الاعتماد عليها كتشخيص طبي. في حال كان لديك أي مخاوف بشأن صحتك، يجب عليك استشارة طبيبك.
تم تطوير الحاسبة بالاعتماد على المكتبة الدولية للدواء
الكوليسترول هو مادة دهنية ضرورية لوظائف الجسم المختلفة. مع ذلك، فإن زيادته قد تسبب مشاكل صحية.
القيم المنخفضة من LDL والمستويات العالية من HDL تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ومن المهم متابعة نسبة TG/HDL أيضًا لأنها مؤشر على صحة القلب.
نسبة HDL (الكوليسترول الجيد):
نسبة LDL (الكوليسترول الضار):
نسبة TG (الدهون الثلاثية):
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة الرياضة، وتجنب الدهون المشبعة يمكن أن يساعد في تحسين نسب الكوليسترول في جسمك.