بواسطة حاسبة موعد تخصيب البويضة، يُمكنك معرفة الأيام التي تشهد ارتفاعًا في مستوى الخصوبة لديك، أي وقت التبويض، وذلك لتتناسب مع علاقاتك الجنسية وتحقيق فرصة الحمل. تُساعد حاسبة موعد تخصيب البويضة في تحديد الأيام الأكثر خصوبة في شهرك، استنادًا إلى تواريخ آخر الدورات الشهرية ومدتها. وبهذه الطريقة، يُمكنك تحديد أفضل الأوقات للقيام بعلاقات مع زوجك، ومحاولة تحقيق الحمل. لاستخدام حاسبة موعد تخصيب البويضة، يُرجى اتباع الخطوات البسيطة التالية:
النافذة الخصبة هي فترة تستمر لمدة ثلاثة أيام تكون فيها احتمالية حدوث حمل عند المرأة هي الأعلى. يتم تعريف التخصيب عادةً كبداية الحمل، عندما يتم تخصيب البويضة. يمكن أن يحدث ذلك إما من خلال تخصيب في المختبر أو عن طريق العلاقة الحميمة. في حالة العلاقة الحميمة، يظل الحيوان المنوي صالحًا داخل جسم المرأة لمدة تصل إلى 5 أيام (قد تصل إلى 7 أيام في بعض الحالات). لذا، عندما تحاولين الحمل، العلاقة الحميمة المنتظمة قبل 5 أيام من التبويض وفي يوم التبويض نفسه يمكن أن تزيد من احتمالية التخصيب بنجاح. يُعرف ذلك بالنافذة الخصبة. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات أنه في غضون هذه النافذة، تعتبر آخر 3 أيام هي الأكثر خصوبة، والعلاقة الحميمة خلال هذه الفترة ستؤدي إلى حدوث الحمل في حوالي 30% من الحالات.
الرغبة في الإنجاب تتعلق بالحب لشريكك وللطفل الذي ستراقب نموه. بغض النظر عن مدى عمق هذا الرغبة في معظم الأزواج، فإن الحياة غالبًا ما تحول دون ذلك. نشعر بالتوتر والقلق نتيجة العمل ونقضي معظم وقتنا في التعامل مع الانشغالات اليومية والأعمال المنزلية. وبالتالي، لا نجد الوقت الكافي أو لا نكون لدينا الرغبة للممارسة الحميمة بقدر ما قد نرغب. ومع ذلك، أول شيء يجب معرفته عندما تحاول الحمل هو أن العلاقة الحميمة المنتظمة مع شريكك هي أفضل استعداد على الإطلاق. عندما تحاولين الحمل، يجب أن تمارسي العلاقة الحميمة بانتظام - على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع - حتى عندما لا تعتقدين بالضرورة أنك خصبة أو قريبة من يوم التبويض. العلاقة الحميمة المنتظمة تجهز جسم المرأة للإنجاب وترفع المستوى الهرموني المرتبط به. ترتبط انخفاض الخصوبة نفسه بانخفاض الشعور بالجنسية. يعزز نمط حياتك وعلاقاتك فرص الحمل. العلاقة الحميمة المنتظمة أيضًا تخلق ظروفًا أكثر ملائمة في المهبل. وجود مخاط الرحم عالي الجودة (أو شبيه بصفار البيض) يعزز الخصوبة عن طريق خلق ظروف أكثر ملائمة في المهبل تساعد في حماية الحيوانات المنوية وتمديد عمرها الفعال، وبالتالي تمديد النافذة الخصبة.